Uusi
Body Functions 208 cm pitkät vastuskuminauhat kuntoiluharjoituksiin 3 kpl:n setti _1
Body Functions 208 cm pitkät vastuskuminauhat kuntoiluharjoituksiin 3 kpl:n setti _2
Body Functions 208 cm pitkät vastuskuminauhat kuntoiluharjoituksiin 3 kpl:n setti _3
Body Functions 208 cm pitkät vastuskuminauhat kuntoiluharjoituksiin 3 kpl:n setti _4

Body Functions 208 cm pitkät vastuskuminauhat kuntoiluharjoituksiin 3 kpl.

3 harjoitusnauhaa eri vastustasoilla
€19,59 €22,99 Alennus • Säästät
  • kokonaisvaltainen kokovartaloharjoittelu - mobilisaatio, voima, stabilisaatio
  • 208 cm pitkä, 3 cm leveä, 3 vastustasoa: ~6,8-25 kg
  • kehitetty yhteistyössä fysioterapeuttien ja kouluttajien kanssa.
Pituus - Pitkä
Lyhyt
Pitkä
Lisää toivelistaan
Lisätään ostoskoriin... Lisätty
Toimitus 4-7 arkipäivässä
Ilmainen toimitus alkaen €49,00

Body Functions pitkät kuminauhat: monipuolinen harjoitus missä tahansa.


Body Functionsin pitkä kuminauhasarja on monipuolinen väline voiman, liikkuvuuden ja tekniikan treenaamiseen - kotona, kuntosalilla ja ulkona. Yhdellä 208 cm:n pituisella silmukalla voit tehdä kymmeniä kokovartaloharjoituksia: pakaroiden ja selän aktivoinnista avustettuihin vetoharjoituksiin, venyttelyyn ja olkapäiden esivalmennukseen. Kolme vastustasoa helpottavat vaiheittaista etenemistä - liikemallien oppimisesta voiman lisäämiseen - jotta voit sovittaa intensiteetin tavoitteisiisi ja nykyiseen kuntoosi.

Pitkät vastuskuminauhat - yksinkertainen tapa saada parempaa treeniä.

  • lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä
  • liikkuvuuden ja liikelaajuuden parantaminen
  • vakauttamisen ja harjoitustekniikan parantaminen

Musta kuminauha (15,87-24,94 kg) tukee vaativia liikkeitä - avustettuja vetoja, kyykkyjä tai deadlifejä lisävastuksella. Harmaa (11,33-13,60 kg) sopii erinomaisesti lisävoiman kehittämiseen ja suurempien lihasryhmien aktivointiin. Vaaleanpunainen (6,80-11,33 kg) sopii erinomaisesti prehabiin, lämmittelyyn, kuvioiden korjaamiseen ja lempeään venyttelyyn. Yhdenmukaisen 3 cm:n leveyden ja 208 cm:n pituuden ansiosta asetuksia on helppo toistaa, jännitystä hallita ja harjoituksia skaalata vastustasojen välillä. Tulos? Tietoisempi liikkuminen, nopeampi eteneminen ja sinulle räätälöity harjoittelu - ilman kompromisseja.

  • 208 cm pitkä - valtava monipuolisuus käytössä
  • kolme vastustasoa: 6,80-11,33 kg / 11,33-13,60 kg / 15,87-24,94 kg.
  • kuultu fysioterapeuttien ja valmentajien kanssa
Polyesteri, lateksi.

Harjoitusnauhat sopivat erinomaisesti sekä kuntosaliharjoitteluun että kotiharjoitteluun omalla kehonpainolla ja Pilates-tunneilla. Lisäksi ne soveltuvat erinomaisesti kuntoutukseen ja vetoharjoitteluun.

Minkä kumin valitsisin aloittaakseni?
Jos olet vasta aloittamassa, tartu pinkkiin (6,80-11,33 kg) lämmittelyyn, mobilisointiin ja tekniikan opetteluun. Harmaa (11,33-13,60 kg) on hyvä voimaharjoitteluun ja lisävarusteiden harjoitteluun, kun taas musta (15,87-24,94 kg) on hyvä vaativiin liikkeisiin (esim. avustettuihin vetoihin).
Soveltuvatko ne avustettuihin vetoharjoituksiin ja kokovartaloharjoituksiin?
Kyllä. 208 cm:n pituuden ansiosta voit helposti kiinnittää kumin tankoon ja harjoitella ensimmäistä vetoa. Setti sisältää myös ala- ja ylävartaloharjoittelun: Kyykkyjä, lonkkatyöntöä, soutua, olkapään kiertoja, ydintä, nivelten mobilisointia ja venyttelyä.
Miten edistää vastusta muuttamatta kumia?
Lyhennä tehollista pituutta (kääri kumi kerran/kahdesti), lisää alkujännitystä tai hidasta vauhtia (esim. 3-4 S laskuvaihe). Se on yksinkertainen tapa edetä ilman hihnan vaihtamista.
Miten kumeja hoidetaan, jotta ne kestävät?
Pyyhi harjoittelun jälkeen kostealla liinalla, jossa on hellävarainen aine, ja kuivaa varjossa. Vältä teräviä reunoja, liiallista venyttämistä yli mukavuuden ja suurta lämpöä ja aurinkoa. Säilytä löysästi taitettuna.
Voivatko aloittelevat ja toipuvat ihmiset käyttää niitä?
Kyllä, aloita matalammalla vastuksella ja kivuttomilla alueilla. Jos olet palaamassa vammasta, ota yhteyttä fysioterapeuttiin suunnitelman laatimiseksi; pitkät nauhat ovat erinomaisia prehabiin ja kevyeen vakauttamiseen.
Voiko kahta kumia yhdistää samanaikaisesti tai käyttää muiden lisävarusteiden kanssa?
Kyllä. Kumien yhdistäminen lisää vastusta, ja työskentely tangon, kaiteen tai oviankkurin kanssa laajentaa harjoitusvalikoimaa. Tarkista aina ennen sarjaa kiinnityspisteen vakaus ja kumin kunto.
Body Functions on tuotemerkki, joka on luotu kaikille, jotka arvostavat aktiivisuutta ja haluavat päästä kuntoon. Oranssi värimaailma symboloi energiaa ja elinvoimaa, kun taas nimi symboloi ihmiskehon kykyä, kestävyyttä ja joustavuutta. Body Functions -tuotteet on kehitetty yhteistyössä fysioterapeuttien ja valmentajien kanssa, joten ne ovat täydellinen tuki harjoittelulle. Tuotemerkin valikoimaan kuuluu muun muassa käytännöllisiä jooga- ja harjoitusmattoja, vastuskumisarjoja ja palautumistarvikkeita: rullia, hierontapalloja ja akupressuurityynymatto. Body Functions on brändi, joka pitää täyttä huolta harjoittelustasi.

Abriga Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością

24 Avenue Du Prado 13006 Marseille, Ranska Vastuuhenkilö EU:ssa: Abriga Sp. z o.o. ul. Staromiejska 8/12 Radom, PL, 26-600 kontakt@nutridome.pl puh.

Osta

Saatat myös pitää