Uusi
Kaksoispallo selkärangan hierontaan ja lihasten rentoutumiseen Kehon toiminnot
Kaksoispallo selkärangan hierontaan ja lihasten rentoutumiseen Kehon toiminnot

Kaksoispallo selkärangan hierontaan ja lihasten rentoutumiseen Kehon toiminnot

mitat 6,3 × 12,6 cm, tarkka jännityksen vapautus ja regenerointi.
€11,89 €13,99 Alennus • Säästät
  • turvallinen hieronta selkärankaa pitkin
  • jännityspisteiden tehokas vapauttaminen
  • nopea palautuminen harjoittelun jälkeen
Vaihtoehto - Double
Single
Double
Lisää toivelistaan
Lisätään ostoskoriin... Lisätty
Toimitus 4-7 arkipäivässä
Ilmainen toimitus alkaen €49,00

Body Functions tuplahierontapallo - tarkka hieronta ja nopea helpotus


Body Functionsin kaksoispallo (6,3 × 12,6 cm) on kehitetty tarkkaan syväkudoshierontaan. Kaksoisprofiilin ("maapähkinä") ansiosta voit työskennellä selkärangan molemmilla puolilla, joten voit rentouttaa niskan ja selän jännityksiä aiheuttamatta kohtuutonta painetta nikamiin. Se sopii myös erinomaisesti vasikoille, pakaroille, jalkaterille tai rintakehälle - ennen harjoittelua aktivointina ja harjoittelun jälkeen osana palautumista. Kevyt, kestävä, vääntymätön ja vedenpitävä muotoilu helpottaa hygieniaa ja jokapäiväistä käyttöä kotona, kuntosalilla ja liikkeellä.


Kaksoispallo jännittyneiden lihasten kaksinkertaiseen helpottamiseen

  • jännityskohtien rentouttamiseen
  • liikkuvuuden ja ryhdin parantamiseen
  • supistuneiden lihasten helppo vapauttaminen

Ergonominen muoto tarjoaa vakaan maakosketuksen ja symmetrisen paineen selkärangan molemmille puolille, mikä auttaa vähentämään istumatyöstä tai intensiivisestä harjoittelusta johtuvia jännityksiä ja epämukavuutta. Voit käyttää sitä seinää vasten (pehmeämpi paine) tai lattialla - hidas rullaaminen ja pysähtyminen "koviin" kohtiin tuo tuntuvaa helpotusta. Vedenpitävä pinta on helppo puhdistaa ja muodonmuutoksen kestävyys takaa pitkän käytön. Body Functions luo lisävarusteita yhteistyössä kouluttajien ja fysioterapeuttien kanssa tukemaan liikkuvuuttasi ja liikkumismukavuuttasi joka päivä.

  • Loimun kestävä
  • vedenpitävä ja helppo puhdistaa
  • kevyt ja kestävä
Silikoni.

Aseta pallo vartalosi ja seinän tai lattian väliin niin, että ontto osa kulkee selkärankaa pitkin (ilman, että se painaa itse nikamia). Rullaa hitaasti jännittyneellä alueella 20-60 sekuntia (niska, paraspinaalilihakset, pakarat, vasikat, jalat) tehden 2-3 toistoa; säädä painetta kehon painolla ja hengitä rauhallisesti ja pidä 10-15 sekunnin tauko kipupisteissä.

Mihin tuplapalloa käytetään parhaiten?
mm. selkäytimen molemmilla puolilla olevien kudosten tarkkaan vapauttamiseen (ilman nikamiin kohdistuvaa painetta) ja niskan, selän, pakaroiden, jalkojen ja jalkaterien Trigger-pistehoitoihin.
Kuinka käyttää sitä oikein selkärangan varrella?
Aseta pallo "uraan" selkärangan päälle niin, että jokainen pallo rullaa lihaksia pitkin omalla puolellaan. Rullaa hitaasti 30-90 sekuntia, pysähdy jännittyneisiin kohtiin ja hengitä rauhallisesti.
Parempi käyttää seinää vasten vai lattialla?
Seinällä saat pehmeämmän paineen (aloittelijoille tai herkille alueille), lattialla voimakkaamman stimulaation. Valitse mukavuustasollesi sopiva vaihtoehto.
Kuinka usein ja kuinka kauan hieroa?
2-5 minuuttia lihasaluetta kohti, 3-5 kertaa viikossa. Ennen harjoittelua - lyhyt aktivointi; harjoittelun tai työn jälkeen - hitaampi rullaus regeneroitumista varten.
Miten se eroaa yhdestä pallosta?
Kaksoismuoto ("maapähkinä") välttää selkärangan nivelkierukoita ja tarjoaa vakaan hieronnan selkärankaa pitkin, mikä helpottaa turvallista selätyöskentelyä. Yksittäinen pallo soveltuu paremmin painepisteisiin (esim. jalkoihin, pakaroihin).
Miten huolehtia hygieniasta ja turvallisuudesta?
Pyyhi käytön jälkeen kostealla liinalla ja miedolla pesuaineella, kuivaa ja säilytä kuivassa paikassa. Vältä hierontaa tulehtuneisiin tai tuoreisiin vammoihin tai suoraan nikamiin; ota yhteyttä fysioterapeuttiin kiputapauksissa.
Body Functions on tuotemerkki, joka on luotu kaikille, jotka arvostavat aktiivisuutta ja haluavat päästä kuntoon. Oranssi värimaailma symboloi energiaa ja elinvoimaa, kun taas nimi symboloi ihmiskehon kykyä, kestävyyttä ja joustavuutta. Body Functions -tuotteet on kehitetty yhteistyössä fysioterapeuttien ja valmentajien kanssa, joten ne ovat täydellinen tuki harjoittelulle. Tuotemerkin valikoimaan kuuluu muun muassa käytännöllisiä jooga- ja harjoitusmattoja, vastuskumisarjoja ja palautumistarvikkeita: rullia, hierontapalloja ja akupressuurityynymatto. Body Functions on brändi, joka pitää täyttä huolta harjoittelustasi.

Abriga Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością

24 Avenue Du Prado 13006 Marseille, Ranska Vastuuhenkilö EU:ssa: Abriga Sp. z o.o. ul. Staromiejska 8/12 Radom, PL, 26-600 kontakt@nutridome.pl puh.

Osta

Saatat myös pitää